Videos und Audios

In diesem Video könnt Ihr meinen Yoga-Stil kennenlernen.
Es ist auch eine Möglichkeit, nach dem Video regelmäßig Yoga zu üben.

Viel Spaß beim Anschauen!

Entspannung

In diesem Audio könnt Ihr Euch in SHAVASANA entspannen.
Klickt einfach auf das Klangschalenbild.

Viel Spaß!

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Meditation

Liebende Güte Meditation - Metta.
Klickt einfach auf die BLUMENWIESE.

Viel Spaß!